Champinjon stekt u. fett – kalorier och näringsvärde
Champinjon stekt u. fett innehåller cirka 35 kcal per 100 g, med 3,1 g protein, 3,5 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 35 kcal |
|---|---|
| Protein | 3,1 g |
| Kolhydrater | 3,5 g |
| varav sockerarter | 0,1 g |
| Fibrer | 3,1 g |
| Fett | 0,3 g |
| varav mättat fett | 0 g |
Champinjon stekt u. fett innehåller cirka 35 kcal per 100 g och är en mångsidig grönsak som ofta används i olika maträtter. Den har ett lågt fettinnehåll, endast 0,3 g, och är rik på kostfiber med 3,1 g, vilket gör den till ett utmärkt val för en balanserad kost.
I Sverige används stekta champinjoner ofta som tillbehör i pastarätter, på pizza eller i grytor. De kan också avnjutas som en del av en sallad eller som en smakrik ingrediens i omeletter. Med ett lågt innehåll av kolhydrater, 3,5 g, passar de bra för många olika kosthållningar.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller champinjon stekt u. fett?
Champinjon stekt u. fett innehåller 35 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i champinjon stekt u. fett?
Champinjon stekt u. fett har 3,1 g protein, 3,5 g kolhydrater och 0,3 g fett per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.