Lättfil fett 0,5% berikad – kalorier och näringsvärde

Lättfil fett 0,5% berikad innehåller cirka 39 kcal per 100 g och är ett populärt val inom mejeriprodukter. Med ett lågt fettinnehåll på 0,5 g, varav 0,3 g är mättat fett, passar den bra för dig som vill ha en lättare variant av fil. Den är också en källa till protein med 3,5 g per 100 g och innehåller 5 g kolhydrater, varav 3,9 g är sockerarter.

I Sverige används lättfil ofta som en del av frukosten, gärna tillsammans med bär eller müsli. Den kan också användas i matlagning, exempelvis i såser eller som bas i smoothies. Lättfil är ett mångsidigt livsmedel som passar i många sammanhang.