Gris fläskkotlett rå fett bortskuret – kalorier och näringsvärde
Gris fläskkotlett rå fett bortskuret innehåller cirka 103 kcal per 100 g, med 21,6 g protein, 0 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 103 kcal |
|---|---|
| Protein | 21,6 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 1,7 g |
| varav mättat fett | 0,6 g |
Gris fläskkotlett rå fett bortskuret innehåller cirka 103 kcal per 100 g. Detta kött är rikt på protein med hela 21,6 g per 100 g och har ett lågt fettinnehåll på 1,7 g, varav 0,6 g är mättat fett. Det gör fläskkotletten till ett bra alternativ för den som vill ha en proteinrik måltid med lite fett.
I Sverige är fläskkotlett en populär ingrediens i många maträtter, ofta tillagad i stekpanna eller ugn. Den passar bra till olika tillbehör som potatis, grönsaker eller såser. En normal portion kan ge en mättande och smakrik måltid.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller gris fläskkotlett rå fett bortskuret?
Gris fläskkotlett rå fett bortskuret innehåller 103 kcal per 100 g.
Vad är proteinhalten i gris fläskkotlett rå fett bortskuret?
Fläskkotlett rå fett bortskuret har en proteinhalt på 21,6 g per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.