Sik kokt m. salt – kalorier och näringsvärde
Sik kokt m. salt innehåller cirka 145 kcal per 100 g, med 33,7 g protein, 0 g kolhydrater och 1 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 145 kcal |
|---|---|
| Protein | 33,7 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 1 g |
| varav mättat fett | 0,2 g |
Sik kokt m. salt innehåller cirka 145 kcal per 100 g och är en proteinrik fisk med hela 33,7 g protein. Den har lågt fettinnehåll, endast 1 g, vilket gör den till ett bra val för den som vill ha en lättare måltid.
I Sverige äts sik ofta som en del av en klassisk fiskrätt, antingen som huvudrätt eller i en sallad. Den passar utmärkt med potatis, grönsaker eller i en smörgås. Sik är en mångsidig fisk som kan avnjutas både varm och kall.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller sik kokt m. salt?
Sik kokt m. salt innehåller 145 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i sik kokt m. salt?
Sik kokt m. salt har 33,7 g protein, 0 g kolhydrater och 1 g fett per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.