Rågkross ångprep. fullkorn – kalorier och näringsvärde
Rågkross ångprep. fullkorn innehåller cirka 326 kcal per 100 g, med 9 g protein, 57,2 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 326 kcal |
|---|---|
| Protein | 9 g |
| Kolhydrater | 57,2 g |
| varav sockerarter | 1,3 g |
| Fibrer | 18,1 g |
| Fett | 2,5 g |
| varav mättat fett | 0,3 g |
Rågkross ångprep. fullkorn innehåller cirka 326 kcal per 100 g och är en utmärkt källa till fibrer med hela 18,1 g per 100 g. Denna spannmålsprodukt är rik på kolhydrater, med 57,2 g, och har ett lågt innehåll av sockerarter, endast 1,3 g. Rågkross passar bra i olika maträtter och används ofta i bröd, gröt eller som ett nyttigt tillbehör.
I Sverige är rågkross populärt i bakning och kan ge en härlig textur och smak till både matbröd och knäckebröd. En normal portion kan ge en mättande och fiberrik bas till din måltid, perfekt för frukost eller som ett mellanmål.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller rågkross ångprep. fullkorn?
Rågkross ångprep. fullkorn innehåller 326 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i rågkross ångprep. fullkorn?
Rågkross ångprep. fullkorn har 9 g protein, 57,2 g kolhydrater och 18,1 g fibrer per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.