Nudlar kokta m. kryddor – kalorier och näringsvärde
Nudlar kokta m. kryddor innehåller cirka 102 kcal per 100 g, med 2,4 g protein, 11,8 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 102 kcal |
|---|---|
| Protein | 2,4 g |
| Kolhydrater | 11,8 g |
| varav sockerarter | 0,6 g |
| Fibrer | 3,1 g |
| Fett | 4,3 g |
| varav mättat fett | 1,4 g |
Nudlar kokta m. kryddor innehåller cirka 102 kcal per 100 g och är en populär basvara i många svenska hem. Dessa nudlar är lätta att tillaga och kan användas i en mängd olika rätter, från soppor till sallader.
Nudlarna har ett relativt lågt innehåll av protein, med 2,4 g per 100 g, men erbjuder en bra källa till kolhydrater, med 11,8 g. De passar utmärkt som tillbehör till kött, grönsaker eller som en del av en asiatisk-inspirerad måltid. Med ett fettinnehåll på 4,3 g, varav mättat fett är 1,4 g, kan de enkelt integreras i en balanserad kost.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller nudlar kokta m. kryddor?
Nudlar kokta m. kryddor innehåller 102 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i nudlar kokta m. kryddor?
Per 100 g innehåller nudlarna 2,4 g protein, 11,8 g kolhydrater, 4,3 g fett och 3,1 g fibrer.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.