Sillsallad – kalorier och näringsvärde
Sillsallad innehåller cirka 94 kcal per 100 g, med 4,3 g protein, 10,3 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 94 kcal |
|---|---|
| Protein | 4,3 g |
| Kolhydrater | 10,3 g |
| varav sockerarter | 6 g |
| Fibrer | 1,4 g |
| Fett | 3,5 g |
| varav mättat fett | 0,8 g |
Sillsallad innehåller cirka 94 kcal per 100 g och är en populär maträtt i Sverige, särskilt vid högtider som jul och midsommar. Den är ofta en del av smörgåsbordet och serveras vanligtvis med knäckebröd eller som tillbehör till andra rätter.
Näringsmässigt har sillsallad 4,3 g protein och 10,3 g kolhydrater, varav 6 g är sockerarter. Den innehåller också 3,5 g fett, varav 0,8 g är mättat fett. Med en portion av sillsallad får du även i dig 1,4 g fibrer, vilket bidrar till en balanserad kost.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller sillsallad?
Sillsallad innehåller 94 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i sillsallad?
Sillsallad har 4,3 g protein, 10,3 g kolhydrater och 3,5 g fett per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.