Kålrotslåda – kalorier och näringsvärde
Kålrotslåda innehåller cirka 106 kcal per 100 g, med 1,9 g protein, 8,9 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 106 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,9 g |
| Kolhydrater | 8,9 g |
| varav sockerarter | 7,1 g |
| Fibrer | 3,1 g |
| Fett | 6,3 g |
| varav mättat fett | 3,9 g |
Kålrotslåda innehåller cirka 106 kcal per 100 g och är en klassisk svensk maträtt. Den är ofta en del av julbordet och serveras även som en värmande rätt under kalla månader. Kålrotslådan är rik på kolhydrater, med 8,9 g per 100 g, varav 7,1 g är sockerarter, vilket ger en söt smak.
Rätten är också en källa till fibrer, med 3,1 g per 100 g, och innehåller 1,9 g protein. Kålrotslådan är ofta tillagad med grädde och smör, vilket bidrar till dess 6,3 g fett, varav 3,9 g är mättat fett. Den passar bra som tillbehör till kött eller som en egen rätt, ofta tillsammans med lingonsylt.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller kålrotslåda?
Kålrotslåda innehåller 106 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i kålrotslåda?
Kålrotslåda har 1,9 g protein, 8,9 g kolhydrater och 6,3 g fett per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.