Äggstanning – kalorier och näringsvärde
Äggstanning innehåller cirka 88 kcal per 100 g, med 7,3 g protein, 3,2 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 88 kcal |
|---|---|
| Protein | 7,3 g |
| Kolhydrater | 3,2 g |
| Sockerarter * | 3,3 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 5,1 g |
| varav mättat fett | 1,8 g |
* Livsmedelsverket mäter sockerarter separat och beräknar kolhydrater som tillgängliga kolhydrater. För det här livsmedlet är den uppmätta sockersiffran högre än kolhydratsiffran, därför redovisas den på egen rad och inte som "varav sockerarter".
Äggstanning innehåller cirka 88 kcal per 100 g och är en mångsidig maträtt. Den är rik på protein med 7,3 g per 100 g, vilket gör den till ett bra alternativ för den som vill ha en näringsrik måltid. Äggstanning är också relativt fettrik med 5,1 g fett, varav 1,8 g är mättat fett.
Denna maträtt passar utmärkt som en del av en brunch eller som en lätt lunch. I Sverige är äggstanning ofta en populär rätt vid festliga tillfällen och bufféer. Den kan serveras varm eller kall och är enkel att kombinera med olika tillbehör som grönsaker eller bröd.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller äggstanning?
Äggstanning innehåller 88 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i äggstanning?
Äggstanning har 7,3 g protein, 3,2 g kolhydrater och 5,1 g fett per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.