Grönsaker ugnsstekta – kalorier och näringsvärde
Grönsaker ugnsstekta innehåller cirka 24 kcal per 100 g, med 0,7 g protein, 3,7 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 24 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,7 g |
| Kolhydrater | 3,7 g |
| Sockerarter * | 4,4 g |
| Fibrer | 2,6 g |
| Fett | 0,2 g |
| varav mättat fett | 0 g |
* Livsmedelsverket mäter sockerarter separat och beräknar kolhydrater som tillgängliga kolhydrater. För det här livsmedlet är den uppmätta sockersiffran högre än kolhydratsiffran, därför redovisas den på egen rad och inte som "varav sockerarter".
Grönsaker ugnsstekta innehåller cirka 24 kcal per 100 g och är ett utmärkt val för den som vill ha en lätt och smakfull tillbehör. Dessa grönsaker är ofta en del av svenska måltider och kan serveras till både kött och fisk, eller som en del av en vegetarisk rätt.
Med ett lågt innehåll av fett, endast 0,2 g, och en bra mängd fibrer på 2,6 g, passar de ugnsstekta grönsakerna bra för den som vill ha en balanserad kost. De kan avnjutas i en normal portion som en del av en sallad eller som ett smakrikt tillbehör på tallriken.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller grönsaker ugnsstekta?
Grönsaker ugnsstekta innehåller 24 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i grönsaker ugnsstekta?
Per 100 g innehåller de 0,7 g protein, 3,7 g kolhydrater och 2,6 g fibrer.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.