Aronia slånaronia – kalorier och näringsvärde
Aronia slånaronia innehåller cirka 48 kcal per 100 g, med 0,7 g protein, 8,3 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 48 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,7 g |
| Kolhydrater | 8,3 g |
| Sockerarter * | 8,8 g |
| Fibrer | 5,6 g |
| Fett | 0,1 g |
| varav mättat fett | 0 g |
* Livsmedelsverket mäter sockerarter separat och beräknar kolhydrater som tillgängliga kolhydrater. För det här livsmedlet är den uppmätta sockersiffran högre än kolhydratsiffran, därför redovisas den på egen rad och inte som "varav sockerarter".
Aronia slånaronia innehåller cirka 48 kcal per 100 g och är en bärsort med en intressant smakprofil. Dessa bär är rika på fibrer, med hela 5,6 g per 100 g, vilket gör dem till ett bra val för den som vill ha en fiberrik kost. Med 8,3 g kolhydrater och 8,8 g sockerarter är de också en söt och smakfull ingrediens.
I Sverige används aronia ofta i sylt, juice eller som en del av smoothies. De kan även ätas färska, men smaken kan vara något syrlig. En normal portion kan vara ett par matskedar av dessa bär, vilket ger en härlig smakdimension till olika rätter.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Aronia slånaronia?
Aronia slånaronia innehåller 48 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i Aronia slånaronia?
Per 100 g innehåller Aronia slånaronia 0,7 g protein, 8,3 g kolhydrater, 8,8 g sockerarter, 5,6 g fibrer och 0,1 g fett.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.