Äpple torkat – kalorier och näringsvärde
Äpple torkat innehåller cirka 257 kcal per 100 g, med 0,9 g protein, 57,2 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 257 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,9 g |
| Kolhydrater | 57,2 g |
| varav sockerarter | 57,2 g |
| Fibrer | 9,5 g |
| Fett | 0,3 g |
| varav mättat fett | 0 g |
Äpple torkat innehåller cirka 257 kcal per 100 g och är en populär snacksalternativ. Det är rikt på kolhydrater, med hela 57,2 g per 100 g, vilket gör det till ett energigivande val. Dessutom innehåller det 9,5 g fibrer, vilket kan bidra till en mättande känsla.
I Sverige används torkade äpplen ofta i bakverk, granola eller som en del av fruktblandningar. En normal portion kan vara ett par skivor eller en handfull, vilket gör det lätt att njuta av som ett snabbt mellanmål. Torkade äpplen passar även bra i olika maträtter för att ge en söt och fruktig smak.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller äpple torkat?
Äpple torkat innehåller 257 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i äpple torkat?
Äpple torkat har 0,9 g protein, 57,2 g kolhydrater och 9,5 g fibrer per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.