Bröd fullkorn råg fibrer ca 7% – kalorier och näringsvärde

Bröd fullkorn råg fibrer ca 7% innehåller cirka 226 kcal per 100 g och är en utmärkt källa till kostfiber.

Detta bröd är rikt på protein med 9,3 g per 100 g och innehåller 6,5 g fibrer, vilket gör det till ett bra val för frukost eller som mellanmål. I Sverige äts det ofta som en skiva med pålägg, exempelvis ost eller grönsaker, vilket ger en mättande och näringsrik måltid.

Vad innehåller brödet?

Brödet har 38,3 g kolhydrater, varav 4,9 g är sockerarter, samt 2,3 g fett, varav 0,2 g är mättat fett. Det passar bra i en varierad kost och kan enkelt kombineras med olika ingredienser.