Ris råris långkornigt kokt m. salt fullkorn – kalorier och näringsvärde
Ris råris långkornigt kokt m. salt fullkorn innehåller cirka 138 kcal per 100 g, med 3,6 g protein, 27,3 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 138 kcal |
|---|---|
| Protein | 3,6 g |
| Kolhydrater | 27,3 g |
| varav sockerarter | 0,2 g |
| Fibrer | 1,6 g |
| Fett | 1,1 g |
| varav mättat fett | 0,2 g |
Ris råris långkornigt kokt m. salt fullkorn innehåller cirka 138 kcal per 100 g och är en utmärkt källa till kolhydrater.
Det har 3,6 g protein och 1,1 g fett, vilket gör det till ett bra komplement i många måltider. Råris är populärt som bas i rätter som curry, wok eller som tillbehör till kött och grönsaker. Det är även vanligt att servera det i sallader.
Vad innehåller råris?
Råris är rikt på kolhydrater med 27,3 g per 100 g, och innehåller även 1,6 g fibrer, vilket bidrar till en mättande känsla. Det är ett bra val för den som vill ha en näringsrik och mättande måltid.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller råris?
Råris innehåller 138 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i råris?
Råris har 3,6 g protein, 27,3 g kolhydrater och 1,1 g fett per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.