Ris basmati okokt – kalorier och näringsvärde
Ris basmati okokt innehåller cirka 359 kcal per 100 g, med 9,2 g protein, 76,7 g kolhydrater och 1 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 359 kcal |
|---|---|
| Protein | 9,2 g |
| Kolhydrater | 76,7 g |
| varav sockerarter | 0,4 g |
| Fibrer | 0,5 g |
| Fett | 1 g |
| varav mättat fett | 0,2 g |
Ris basmati okokt innehåller cirka 359 kcal per 100 g och är en populär spannmålsprodukt i många kök. Det är rikt på kolhydrater med 76,7 g per 100 g, vilket gör det till en utmärkt energikälla. Ris basmati passar bra som tillbehör till olika rätter, såsom grytor och curryrätter, och är vanligt förekommande i svenska hem.
Det har även ett lågt innehåll av fett, endast 1 g per 100 g, vilket gör det till ett lätt alternativ i måltider. Med en mild smak och fluffig konsistens är det en favorit vid både vardags- och festmåltider.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller ris basmati okokt?
Ris basmati okokt innehåller 359 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i ris basmati?
Ris basmati okokt har 9,2 g protein och 76,7 g kolhydrater per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.