Fiberhavregryn fullkorn havre m. vetekli – kalorier och näringsvärde
Fiberhavregryn fullkorn havre m. vetekli innehåller cirka 371 kcal per 100 g, med 10 g protein, 60,5 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 371 kcal |
|---|---|
| Protein | 10 g |
| Kolhydrater | 60,5 g |
| varav sockerarter | 1,2 g |
| Fibrer | 10,5 g |
| Fett | 7,3 g |
| varav mättat fett | 1,2 g |
Fiberhavregryn fullkorn havre m. vetekli innehåller cirka 371 kcal per 100 g och är en utmärkt källa till fiber och protein. Med 10,5 g fibrer och 10 g protein per 100 g är de ett bra val för att öka mättnadskänslan.
De passar utmärkt till frukost i form av gröt eller som bas i bakverk. I Sverige är det vanligt att använda havregryn i smoothies, bakning eller som topping på yoghurt. Med en balanserad mängd kolhydrater, 60,5 g, och ett lågt innehåll av sockerarter, 1,2 g, är de en näringsrik ingrediens i många måltider.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Fiberhavregryn fullkorn havre m. vetekli?
Fiberhavregryn fullkorn havre m. vetekli innehåller 371 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i Fiberhavregryn fullkorn havre m. vetekli?
Per 100 g innehåller de 10 g protein, 60,5 g kolhydrater och 10,5 g fibrer.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.