Kex havrekex fullkorn – kalorier och näringsvärde
Kex havrekex fullkorn innehåller cirka 470 kcal per 100 g, med 8,8 g protein, 59,1 g kolhydrater och 20,6 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 470 kcal |
|---|---|
| Protein | 8,8 g |
| Kolhydrater | 59,1 g |
| varav sockerarter | 24,1 g |
| Fibrer | 6 g |
| Fett | 20,6 g |
| varav mättat fett | 8,4 g |
Kex havrekex fullkorn innehåller cirka 470 kcal per 100 g och är ett populärt val bland sötsaker och bakverk. Dessa kex är rika på kolhydrater, med 59,1 g per 100 g, varav 24,1 g är sockerarter. De innehåller även 8,8 g protein och 20,6 g fett, varav 8,4 g är mättat fett.
I Sverige äts havrekex ofta som ett mellanmål eller snack, gärna tillsammans med ost eller pålägg. De kan också vara ett utmärkt komplement till en kopp kaffe eller te. Med 6 g fibrer bidrar de till en mättande känsla, vilket gör dem till ett bra alternativ för den som vill ha något gott mellan måltiderna.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller havrekex fullkorn?
Havrekex fullkorn innehåller 470 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i havrekex fullkorn?
Havrekex fullkorn har 8,8 g protein, 59,1 g kolhydrater och 20,6 g fett per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.