Tomatpuré konc. konserv. – kalorier och näringsvärde

Tomatpuré konc. konserv. innehåller cirka 84 kcal per 100 g och är en smakrik ingrediens i många rätter. Den är rik på kolhydrater, med 13,5 g per 100 g, och innehåller 4,4 g protein samt 4,7 g fibrer. Med sitt låga fettinnehåll, endast 0,2 g, passar tomatpurén utmärkt i såser, grytor och soppor.

I Sverige används tomatpuré ofta för att ge smak och färg åt olika maträtter. Den kan blandas i köttfärssåser, användas som bas i pizza eller som smaksättare i grytor. En portion kan vara ett par matskedar, vilket ger en intensiv tomatsmak utan att addera mycket kalorier.