Potatis Inova rå – kalorier och näringsvärde
Potatis Inova rå innehåller cirka 66 kcal per 100 g, med 1,9 g protein, 13,1 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 66 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,9 g |
| Kolhydrater | 13,1 g |
| varav sockerarter | 0,9 g |
| Fibrer | 1,8 g |
| Fett | 0,1 g |
| varav mättat fett | 0 g |
Potatis Inova rå innehåller cirka 66 kcal per 100 g och är en mångsidig råvara i det svenska köket. Den har ett lågt fettinnehåll på 0,1 g och är rik på kolhydrater, med 13,1 g per 100 g. Potatisen innehåller även 1,9 g protein och 1,8 g fibrer, vilket gör den till ett bra komplement i många maträtter.
Denna potatissort passar utmärkt till både varma och kalla rätter. Den kan kokas, bakas eller stekas och används ofta i klassiska svenska rätter som potatismos eller gratänger. En normal portion kan enkelt kombineras med kött, fisk eller grönsaker för att skapa en balanserad måltid.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Potatis Inova rå?
Potatis Inova rå innehåller 66 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i Potatis Inova rå?
Potatis Inova rå har 1,9 g protein, 13,1 g kolhydrater och 1,8 g fibrer per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.