Kornmjölsgröt – kalorier och näringsvärde
Kornmjölsgröt innehåller cirka 63 kcal per 100 g, med 1,7 g protein, 11,9 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 63 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,7 g |
| Kolhydrater | 11,9 g |
| varav sockerarter | 0,2 g |
| Fibrer | 1,4 g |
| Fett | 0,6 g |
| varav mättat fett | 0,1 g |
Kornmjölsgröt innehåller cirka 63 kcal per 100 g och är en näringsrik rätt som ofta används som frukost eller mellanmål.
Den har ett lågt innehåll av fett, med endast 0,6 g per 100 g, och en måttlig mängd kolhydrater, 11,9 g, varav sockerarter är 0,2 g. Kornmjölsgröt är rik på fibrer, med 1,4 g, vilket gör den till ett bra val för den som vill ha en mättande och nyttig måltid. I Sverige äts den ofta med mjölk eller som bas i olika grötblandningar.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller kornmjölsgröt?
Kornmjölsgröt innehåller 63 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i kornmjölsgröt?
Per 100 g innehåller kornmjölsgröt 1,7 g protein, 11,9 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.