Havregrynsgröt fullkorn fiberhavregryn – kalorier och näringsvärde
Havregrynsgröt fullkorn fiberhavregryn innehåller cirka 68 kcal per 100 g, med 1,8 g protein, 11,2 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 68 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,8 g |
| Kolhydrater | 11,2 g |
| varav sockerarter | 0,2 g |
| Fibrer | 1,9 g |
| Fett | 1,3 g |
| varav mättat fett | 0,2 g |
Havregrynsgröt fullkorn fiberhavregryn innehåller cirka 68 kcal per 100 g och är en populär frukost i Sverige. Den är rik på kolhydrater med 11,2 g per 100 g, vilket gör den till ett energigivande val för dagen. Grötens låga sockerinnehåll, endast 0,2 g, och dess fiberinnehåll på 1,9 g bidrar till en balanserad måltid.
Havregrynsgröt kan avnjutas som en varm frukost med olika toppings som bär, frukt eller nötter. En normal portion ger en bra start på dagen och är enkel att tillaga. Med sitt låga fettinnehåll på 1,3 g och endast 0,2 g mättat fett är den ett lätt alternativ för frukost eller mellanmål.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller havregrynsgröt fullkorn fiberhavregryn?
Havregrynsgröt fullkorn fiberhavregryn innehåller 68 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i havregrynsgröt fullkorn fiberhavregryn?
Per 100 g innehåller den 1,8 g protein, 11,2 g kolhydrater, 1,9 g fibrer och 1,3 g fett.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.