Gryta m. gröna linser rotfrukter kokosmjölk veg. – kalorier och näringsvärde

Gryta m. gröna linser rotfrukter kokosmjölk veg. innehåller cirka 81 kcal per 100 g och är en näringsrik maträtt med en bra balans av protein och fibrer.

Denna gryta har 2,4 g protein och 2,9 g fibrer per 100 g, vilket gör den till ett utmärkt val för en mättande måltid. Den passar bra som en del av en vegetarisk kost och kan avnjutas med ris eller bröd. I Sverige är det vanligt att servera grytor som en värmande middag under kyligare månader.

Vad innehåller grytan?

Grytan har 6,2 g kolhydrater, varav 2,6 g sockerarter, samt 4,5 g fett, varav 3,2 g är mättat fett. Det är en mångsidig rätt som kan varieras med olika rotfrukter.