Blodpalt – kalorier och näringsvärde
Blodpalt innehåller cirka 170 kcal per 100 g, med 8,6 g protein, 21,9 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 170 kcal |
|---|---|
| Protein | 8,6 g |
| Kolhydrater | 21,9 g |
| varav sockerarter | 14,1 g |
| Fibrer | 4,7 g |
| Fett | 4,2 g |
| varav mättat fett | 0,5 g |
Blodpalt innehåller cirka 170 kcal per 100 g och är en traditionell svensk maträtt. Den är rik på kolhydrater med 21,9 g, varav sockerarter utgör 14,1 g. Blodpalt är även en källa till protein med 8,6 g per 100 g, vilket gör den till ett mättande alternativ.
Denna rätt är ofta en del av husmanskosten och serveras vanligtvis med lingonsylt och ibland med smör. Blodpalt kan avnjutas som en del av en varm måltid eller som en del av en buffé. Med sina 4,2 g fett, varav 0,5 g är mättat fett, är den en relativt balanserad maträtt.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller blodpalt?
Blodpalt innehåller 170 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i blodpalt?
Per 100 g innehåller blodpalt 8,6 g protein, 21,9 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.