Tistelolja – kalorier och näringsvärde
Tistelolja innehåller cirka 884 kcal per 100 g, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 100 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 884 kcal |
|---|---|
| Protein | 0 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 100 g |
| varav mättat fett | 7,6 g |
Tistelolja innehåller cirka 884 kcal per 100 g och är en ren olja med hög fetthalt. Den består av 100 g fett, varav 7,6 g är mättat fett. Tistelolja är en populär ingrediens i matlagning och används ofta för stekning eller i dressingar.
Den har en neutral smak och passar bra till olika rätter, vilket gör den mångsidig i köket. I Sverige används tistelolja både i hemmet och i restauranger, där den kan bidra till att lyfta smaken av sallader och varma rätter.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller tistelolja?
Tistelolja innehåller 884 kcal per 100 g.
Vad är tistelolja bra för?
Tistelolja används främst som matfett och i dressingar.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.