Ren stek varmrökt – kalorier och näringsvärde
Ren stek varmrökt innehåller cirka 123 kcal per 100 g, med 23,1 g protein, 0,1 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 123 kcal |
|---|---|
| Protein | 23,1 g |
| Kolhydrater | 0,1 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 3,2 g |
| varav mättat fett | 1,4 g |
Ren stek varmrökt innehåller cirka 123 kcal per 100 g och är en smakrik köttprodukt. Den är rik på protein med 23,1 g per 100 g och har ett lågt innehåll av kolhydrater, endast 0,1 g. Med ett fettinnehåll på 3,2 g, varav 1,4 g är mättat fett, passar den bra i en balanserad kost.
I Sverige äts ren stek varmrökt ofta som pålägg på smörgåsar eller i sallader. Den kan också användas i varma rätter, där den ger en distinkt smak. En normal portion kan vara en skiva eller två, vilket ger en god balans av smak och näring.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller ren stek varmrökt?
Ren stek varmrökt innehåller 123 kcal per 100 g.
Vad är proteinhalten i ren stek varmrökt?
Ren stek varmrökt har en proteinhalt på 23,1 g per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.