Lamm kotlett rå – kalorier och näringsvärde
Lamm kotlett rå innehåller cirka 230 kcal per 100 g, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 17,3 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 230 kcal |
|---|---|
| Protein | 19 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 17,3 g |
| varav mättat fett | 7,9 g |
Lamm kotlett rå innehåller cirka 230 kcal per 100 g och är en smakrik köttbit som ofta används i olika maträtter.
Den är rik på protein med 19 g per 100 g och innehåller 17,3 g fett, varav 7,9 g är mättat fett. Lamm kotlett passar utmärkt att grilla eller steka och är en populär rätt i svenska hem, särskilt under festliga tillfällen.
Hur tillagar man lamm kotlett?
Det är vanligt att marinera lamm kotlett för att framhäva smaken, och den kan serveras med olika tillbehör som potatis eller grönsaker.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller lamm kotlett rå?
Lamm kotlett rå innehåller cirka 230 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i lamm kotlett rå?
Lamm kotlett rå har 19 g protein, 0 g kolhydrater och 17,3 g fett per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.