Gris fläskkotlett stekt – kalorier och näringsvärde

Gris fläskkotlett stekt innehåller cirka 217 kcal per 100 g och är en populär köttbit i många svenska hem. Den är rik på protein, med 22,7 g per 100 g, vilket gör den till ett bra val för en mättande måltid. Fläskkotlettens smak och saftighet gör den perfekt för grillning, stekning eller som en del av en gryta.

I Sverige äts fläskkotlett ofta med potatis och grönsaker, och den kan även användas i olika rätter som pastasåser eller smörgåsar. Med ett fettinnehåll på 14,1 g, varav mättat fett 6,1 g, är det viktigt att tänka på balansen i kosten när du njuter av denna köttbit.