Vinbär svarta – kalorier och näringsvärde
Vinbär svarta innehåller cirka 68 kcal per 100 g, med 1,4 g protein, 10,2 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 68 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,4 g |
| Kolhydrater | 10,2 g |
| varav sockerarter | 8,5 g |
| Fibrer | 5,8 g |
| Fett | 1,1 g |
| varav mättat fett | 0,2 g |
Vinbär svarta innehåller cirka 68 kcal per 100 g och är en smakrik och näringsrik frukt. De är rika på fibrer, med 5,8 g per 100 g, vilket gör dem till ett bra alternativ för den som vill ha något gott och mättande. Vinbär svarta är också naturligt söta, med 8,5 g sockerarter, och har en liten mängd fett, 1,1 g, varav 0,2 g är mättat fett.
I Sverige används vinbär svarta ofta i sylt, saft eller som ingrediens i bakverk. De kan även ätas färska som ett fräscht mellanmål eller användas i smoothies. En normal portion vinbär svarta kan ge en härlig smakupplevelse och en boost av naturliga näringsämnen.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller vinbär svarta?
Vinbär svarta innehåller 68 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i vinbär svarta?
Vinbär svarta har 1,4 g protein, 10,2 g kolhydrater och 5,8 g fibrer per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.