Räka kokt – kalorier och näringsvärde
Räka kokt innehåller cirka 77 kcal per 100 g, med 17,6 g protein, 0 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 77 kcal |
|---|---|
| Protein | 17,6 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 0,6 g |
| varav mättat fett | 0,1 g |
Räka kokt innehåller cirka 77 kcal per 100 g och är en proteinrik skaldjurssort. Med hela 17,6 g protein per 100 g är den ett utmärkt val för den som vill ha en lätt och nyttig måltid. Räkor är dessutom mycket låga i kolhydrater, vilket gör dem till en populär ingrediens i olika rätter.
I Sverige äts räkor ofta som en del av smörgåsbordet, i sallader eller som en del av en skaldjursplatå. De kan även användas i pasta eller wokade rätter. Med sitt milda och delikata smak passar de bra i många olika sammanhang.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller räka kokt?
Räka kokt innehåller 77 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i räka kokt?
Räka kokt innehåller 17,6 g protein, 0 g kolhydrater och 0,6 g fett per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.