Café au lait – kalorier och näringsvärde

Café au lait innehåller cirka 31 kcal per 100 g och är en populär dryck som kombinerar kaffe med varm mjölk. Den har en mjuk och krämig smak, vilket gör den till ett omtyckt val för många kaffeälskare. Med 1,8 g protein och 2,6 g kolhydrater, varav 2,3 g sockerarter, är den relativt lätt och passar bra som en del av en frukost eller som en eftermiddagsdryck.

I Sverige dricks café au lait ofta i samband med frukost eller fika, och den kan avnjutas både varm och kall. Drycken innehåller 1,5 g fett, varav 1 g är mättat fett, vilket ger en fyllig känsla utan att vara alltför tung. Den är en utmärkt följeslagare till en croissant eller en bit kaka.