Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 14% typ normalgräddat – kalorier och näringsvärde

Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 14% typ normalgräddat innehåller cirka 349 kcal per 100 g. Detta bröd är rikt på kolhydrater, med hela 66 g per 100 g, och har dessutom ett högt fiberinnehåll på 13,9 g. Med lågt innehåll av sockerarter, endast 1,2 g, är det ett utmärkt val för dig som vill ha ett bröd med bra mättnadskänsla.

I Sverige äts hårt bröd ofta som en del av frukost eller mellanmål, gärna med pålägg som ost, skinka eller grönsaker. En skiva av detta bröd ger en god bas för en näringsrik måltid och passar bra både till vardags och fest.