Ägg stekt eko. – kalorier och näringsvärde
Ägg stekt eko. innehåller cirka 189 kcal per 100 g, med 13,7 g protein, 0,1 g kolhydrater och 15 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 189 kcal |
|---|---|
| Protein | 13,7 g |
| Kolhydrater | 0,1 g |
| Sockerarter * | 0,3 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 15 g |
| varav mättat fett | 6 g |
* Livsmedelsverket mäter sockerarter separat och beräknar kolhydrater som tillgängliga kolhydrater. För det här livsmedlet är den uppmätta sockersiffran högre än kolhydratsiffran, därför redovisas den på egen rad och inte som "varav sockerarter".
Ägg stekt eko innehåller cirka 189 kcal per 100 g och är en utmärkt proteinkälla med 13,7 g protein. Det är ett livsmedel med hög fetthalt, där 15 g fett varav 6 g är mättat fett. Ägg är en populär ingrediens i många svenska rätter och passar bra i frukost, lunch eller middag.
Det är vanligt att äta stekta ägg som en del av en klassisk frukost tillsammans med bröd och grönsaker. De kan även användas i olika maträtter som omeletter, sallader eller som tillbehör till kött och fisk. En normal portion ger en god balans av smak och näring.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller ägg stekt eko?
Ägg stekt eko innehåller 189 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i ägg stekt eko?
Ägg stekt eko har 13,7 g protein, 0,1 g kolhydrater och 15 g fett per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.