Påminnelser: så slutar du glömma att logga

Kort svar: Nutrola är en app som hjälper dig att hålla koll på din matloggning med funktioner som påminnelser, röstloggning och streckkodsskanning. Med över 2 606 livsmedel från Livsmedelsverket och 22 327 svenska streckkodsvaror är det lättare än någonsin att logga det du äter.

Nutrola – livsmedelsdatabasen i appen, räknad 2026-08-05.

Livsmedel från Livsmedelsverket	2 606
Svenska streckkodsvaror	22 327 från 3 340 märken
Appen på svenska	Ja
Streckkodsskanning	Ja

Hur kan påminnelser hjälpa mig att logga min mat?

Att logga vad du äter kan ibland kännas överväldigande, men med Nutrolas påminnelser får du hjälp att hålla fokus. Påminnelser kan ställas in för att påminna dig vid specifika tider på dagen, vilket gör det enklare att få in loggningen som en del av din vardag. Genom att få dessa påminnelser kan du skapa en rutin som hjälper dig att inte glömma att registrera dina måltider.

Vilka andra funktioner stödjer loggning?

Nutrola erbjuder en rad funktioner som kompletterar påminnelserna. Du kan använda röstloggning för att enkelt registrera dina måltider genom att spela in och få dem transkriberade. Dessutom gör streckkodsskanning och fotoigenkänning av måltider det snabbt och enkelt att logga livsmedel. Med över 2 606 livsmedel från Livsmedelsverket och 22 327 svenska streckkodsvaror har du tillgång till en omfattande databas för att underlätta din loggning.

Hur kan jag spåra mina framsteg?

Nutrola har funktioner för viktspårning och makro- och fiberspårning, vilket gör att du kan följa dina framsteg över tid. Med tvåvägssynk mot Apple Hälsa och Health Connect på Android kan du också få en helhetsbild av din hälsa och aktivitet. Genom att logga vatten och träning kan du få en bättre förståelse för din kropp och hur olika livsmedel påverkar dig.

Vad mer kan jag göra med Nutrola?

Förutom loggning och påminnelser erbjuder Nutrola även möjligheten att importera recept från länkar och spara dina favoritlivsmedel. Med en widget på hemskärmen och en klockapp som visar dagens siffror är det lätt att hålla koll på din loggning. Appen har även en streak- och gemifieringsfunktion som gör det roligare att nå dina mål.